Workout Finishers የኩፖን ኮዶች

በቅናሽ ኮድ 60% ቅናሽ ያድርጉ በአሁኑ ጊዜ ኩፖንአኒ 13 ኮድ፣ 2 ድርድር እና 11 የነጻ መላኪያ ማስተዋወቂያን ያካተተ 2 ማስተዋወቂያዎች አሉት። በአማካኝ በ22% ቅናሽ፣ ሸማቾች ጥሩ ማስተዋወቂያዎችን በግምት 30% ቅናሽ ማስመዝገብ ይችላሉ።

ፈጣን ከትእዛዝዎ 20% ቅናሽ በድር ጣቢያቸው ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማጠናቀቂያዎችን የዛሬ ኩፖኖችን እና ቅናሾችን ያግኙ። ድርድር በ17-9-21 $20 ያበቃል። ጠፍቷል ወዲያውኑ ወደ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ማጠናቀቂያዎች 2.0 ሲስተም + ጉርሻዎች በ$20 የጣቢያ-ሰፊ ቅናሾች ብቻ ያግኙ። ቅናሹን ያግኙ 10-9-21 $99 ያበቃል። እነዚህን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማጠናቀቂያዎች ተፎካካሪ ኩፖን ኮዶችን በመጠቀም ከጂም አባልነቶች እስከ $99 ቅናሽ ድረስ ዛሬ ንቁ…

ፈጣን 90% ቅናሽ በዚህ የኩፖን ኮድ ማጠናቀቂያዎች የመጨረሻውን ጉዳት ለማንኛውም ሰው የውጊያ ስልጠና ክፍለ ጊዜ፣ ባህላዊ የጥንካሬ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ፣ ሩጫ ወይም ረጅም አሰልቺ የካርዲዮ ክፍለ ጊዜ በጂም ውስጥ ለማስቀመጥ ጥሩ መንገድ ናቸው። አጨራሾችን ወደ ፕሮግራምዎ ማከል የልብ ምትዎን ለማሻሻል ብቻ ሳይሆን የፍላጎትዎን ኃይል እና የአዕምሮ ጥንካሬን እስከ መጨረሻው ድረስ በድካም ለማፈንዳት ይረዳል።

70% ከግዢዎችዎ ቅናሽ Schulranzen Deal Wimdu በኩፖን 2021 የፕሬስ ማለፊያ የስብስብ ኩፖኖች የዱር ምድር ስምምነት የቦላንድ ቅርንጫፍ ቅናሽ Allthingsribbon.com ኩፖኖች የኩፖን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አጨራረስ ቅናሽ everydayrootsbook.com metabolickochen.com የቅናሽ ኮድ paramountzone.com የኩፖን ቅናሽ webkrativityhosting.com ኩፖን nnshotels ነፃ ማዘዣ። ...

ፈጣን 85% ቅናሽ አሁን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማጠናቀቂያዎች ማስተዋወቂያ ኮዶች ተዘምነዋል? FreeVoucherHub ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማጠናቀቂያዎች ሰፊ የማስተዋወቂያ ኮዶች ምርጫን ያመጣል። የማስተዋወቂያ ኮድ "የተረጋገጠ" ተብሎ ከተሰየመ ይህ ማለት የኛ አርታኢዎች ኮዱን በ workoutfinishers.com ላይ መስራቱን ለማረጋገጥ አዘምነዋል ማለት ነው። አሁን፣ Workout Finishers 0 የተዘመኑ ቅናሾች እና ቅናሾች አሉት።

ተጨማሪ 25% ቅናሽ በቅናሽ ኮድ እነዚህን 5 ጭካኔ የተሞላባቸው የማጠናቀቂያ ልምምዶች ወደ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ መጨረሻ ጥንድ ጥንድ በማከል የኋላ ስልጠናዎን ወደ ሌላ ደረጃ ይውሰዱ። ትልቅ፣ ጨካኝ ጀርባ መገንባት ቀላል አይደለም። ለጠንካራ ስልጠና፣ ጊዜ እና ትክክለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለመጠቀም ብዙ ቶን ይወስዳል።

45% ቅናሽ ቫውቸር ብዙ ሰዎች በስፖርት እንቅስቃሴያቸው ውስጥ የተዘረዘሩትን መልመጃዎች ሲያጠናቅቁ እንዳጠናቀቁ ያስባሉ። ከእነዚህ አዘጋጆች ውስጥ አንዱን በመጨመር የኳድ ስልጠናዎን ወደ ላቀ ደረጃ ይውሰዱ እና ውድቀትን ለማጠናቀቅ ያሰለጥኑ። በተሻለ ሁኔታ በሚቀጥለው የእግር ቀንዎ የስልጠና አጋርዎን ያስደንቁ። ለእውነተኛ ቅጣት ቀን እነዚህን 5 እንቅስቃሴዎች ይሞክሩ። 1. 3-መንገድ ሜካኒካል ኮምፕሌክስ

ከመጀመሪያው ትዕዛዝዎ 65% ቅናሽ ይያዙ ይህ ልዩ ቅናሽ ለ CB ቅናሾች ጎብኝዎች ነው። የ 14 ቀን ሙሉ ዋጋን ከመክፈል ይልቅ በዶክተር ካትሪን ሃርኒ የ 19 ቀን የሰውነት ቅርፃቅርፅ ያግኙ። አዎ ፣ $ 60 ቅናሽ ቅናሽ ያገኛሉ። አድካሚ በሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብሮች እና በጭራሽ ምንም እውነተኛ ውጤት የማያመጡ አሳዛኝ ገዳቢ ምግቦች በመከራ ለደከሙት ለወንዶች እና ለሴቶች ብቸኛው የ 41 ቀን የሰውነት ቅርፃቅርፅ ንድፍ።

45% ቅናሽ ከማንኛውም ትዕዛዝ በኩፖን ኮድ ከዚህ በታች ያሉት 5 ክንድ አጨራረስ ለሁለቱም ትራይሴፕስ እና ቢሴፕስ በማመልከት እርስ በርስ በጥምረት ወይም በራሳቸው ላይ መደበኛ የክንድ ስራዎ ከተሰራ በኋላ። 1. ጊዜ ያዘጋጁ. የመደበኛ ክንድ ስልጠናዎ ተከናውኗል እና ትንሽ ተጨማሪ ብቻ ለመስራት ይፈልጋሉ ነገር ግን ቀኑን ሙሉ የሉዎትም። እጆችዎን በትንሽ ጊዜ ውስጥ ለማንሳት አንዱ ጥሩ መንገድ…

ኩፖን በመጠቀም 15% ቅናሽ ይያዙ በ Soles2dance ኩፖኖች እና የማስተዋወቂያ ኮዶች ኩፖኖች እና የማስተዋወቂያ ኮዶች ለጁላይ ፣ 2021 ይቆጥቡ። የዛሬዎቹ የከፍተኛ Soles2dance ኩፖኖች እና የማስተዋወቂያ ኮዶች ቅናሽ-SULOFRI-HD-ባለ 2 ኢንች ውስጣዊ ደረቅ ዲስኮች ፣ አንድ ጥንድ እስከ $ 6.95 ዝቅ ያለ

በቅናሽ ዋጋ 50% ቅናሽ ያድርጉ 1. 3-መንገድ ፑሽ አፕ. ከደረትዎ ላይ ለበጎ ለመጨረስ በጣም ቀላሉ ነገር ግን በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ እኛ ልናደርገው የታሰበውን ትንሽ ወደ-ምንም መሳሪያ - ፑሽ አፕ ማድረግ ነው። ነገር ግን የተያዘው ይኸውና፡ ትራይሴት (3 ስብስቦችን ከኋላ ወደ ኋላ) በተለያዩ ማዕዘኖች ታደርጋለህ። የቀጠለው ጭንቀት እየገፋ ሲሄድ ችግሩ ወደ ኋላ ይመለሳል።

በቅጽበት 20% ቅናሽ እዛ ነው እነዚህ 5 የፓምፕ አነቃቂ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ማጠናቀቂያዎች ወደ ጨዋታ የሚገቡት። በጥንካሬ ደረጃ ውስጥ እየሆንክም ሆነ ፓምፕ ሳታገኝ፣ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴህ ገና ደካማ መስሎ ከታየ፣ ከእነዚህ መጥፎ ወንድ ልጆች አንዱን ወደ መጨረሻው ያዝ እና ሁላችንም በጣም ሱስ እንደያዝንበት ይሰማህ። 1. ፑሹፕ፡30.

ተጨማሪ 75% ቅናሽ ግዢዎች ለጭካኔ የተነደፉትን እነዚህን 5 የትከሻ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ማጠናቀቂያዎችን ይሞክሩ ፣ ግን ግዙፍ ድንጋዮችን ለመገንባት ውጤታማ! ትልቅ፣ ጨካኝ፣ ሰፊ ዴልቶይድ ባርቤልን የነካ ማንኛውም ሰው ይፈለጋል። የመድረክ መድረክን ለማስደሰት የምትፈልግ አካል ገንቢም ሆንክ መዝናኛን ለመምሰል የምትፈልግ፣ ሰፋ ያለ ዴልቶይድስ...

ተጨማሪ 20% ከትእዛዝዎ ውጪ [#አስደንጋጭ ቅናሾች#የሕፃን ምግብ አመጋገብን ምስጢር ይክፈቱ እና የክብደት መቀነስ መጽሐፍን ያግኙ (አውርድ)

ተጨማሪ 90% ቅናሽ ትዕዛዞች ቢያንስ ከእነዚህ 5 አጨራረስ አንዱን ወይም ከዛ በላይ አሁን ባለው የጥጃ ፕሮግራምህ ላይ ጨምር እና ስለ ጂኖችህ መጨነቅህን አቁም። 1. ገመድ ዝለል. እሺ፣ እስካሁን ማንበብዎን አያቁሙ። የጣፋጭ ሳይንስ ደቀ መዝሙር ላይሆን ይችላል፣ ነገር ግን ገመድ መዝለል ወደ ቀለበት ለሚገቡት ብቻ አይደለም።

ፈጣን 90% ከግዢዎ ቅናሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፊኒሸርስ ኤክስፐርት ማይክ ዊትፊልድ የሰውነት ስብን ለማብራት እና የትኛውንም አምባ በ3 ደቂቃ ውስጥ ለመምታት የሚረዳዎትን የ"ሜታቦሊክ ቁልል" ስልጠና አስተዋውቋል።

ከመጀመሪያ ትዕዛዝዎ ተጨማሪ 85% ቅናሽ ጥቂቶቹ በጣም የምወዳቸው ስብ የሚቃጠል ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አጨራረስ እዚህ አሉ.. Fat Burning Workout Finisher #1: Earth, Wind and Fire. ይህ ትንሽ ቁጥር ፑሽ አፕ፣ ፑል አፕ፣ የጎማ ድራግ ይጠቀማል። ለ 60 ሰከንድ የፑሽ አፕ ፑሽ አፕስ ወደ መሬት በመሄድ ሙሉ ጊዜውን ለመቀጠል በሚያስችል ፍጥነት ይከናወናል።

70% ከሁሉም ግዢዎች በኩፖን ኮድ እነዚያን ዶማዎች ወደ እድገት ለመምታት እነዚህን 5 አጨራረስ ይመልከቱ። 1. ባዶ ጂም ወረዳ። ማንበብ ከማቆምዎ በፊት እና የሆነ ችግር እንዳለ ከመጠራጠርዎ በፊት፣ ይህንን ይስሙ። የማሽን ስራ ምንም እንኳን በቅርብ ጊዜ የተገለለ ቢሆንም በጣም ውጤታማ ሊሆን ይችላል. እንደሌላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የ hamstring complex ኮንትራት ውል ፣ የእግር መዞር አሁንም ጠቀሜታ አለው።

በዚህ የማስተዋወቂያ ኮድ 95% ቅናሽ ይያዙ ኮንክሪት አጨራረስ ልዕለ ኃያል ሲሚንቶ አጨራረስ ዩኤስኤ አርበኛ ጀግና ቡጢ አጭር እጅጌ ቲሸርት። 4.2 ከ 5 ኮከቦች. 7. $ 19.95. $19 . 95. ነጻ መላኪያ.

ፈጣን 40% ቅናሽ ትዕዛዞች በጂም አባልነት ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያዎች ወደ ቅርፁ መመለስ ይፈልጋሉ? እንደ 24 Hour Fitness፣ Dick's Sporting Goods፣ Boxflex እና ሌሎችም ካሉ መደብሮች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት ኩፖኖች አሉን - ስለዚህ ያለንን ስምምነቶች ይመልከቱ እና ዛሬ ማዳን ይጀምሩ!

አሁኑኑ ካዘዙ ወዲያውኑ 60% ቅናሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማጠቃለያ። ለአዲስ የካርዲዮ ልምምዶች ወይም በጣም ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማጠናቀቂያ ብቻ ነው? የማያቋርጥ የጽናት ጥቃት ከ Ultimate Kettlebell Conditioning Finisher የበለጠ አይመልከቱ። ይህ የ kettlebell አጨራረስ ሁኔታዎን ለመፈተሽ 30 ሰከንድ ክፍተቶችን ይጠቀማል። የመጨረሻው የ Kettlebell ኮንዲሽነር አጨራረስ በስፖርት እንቅስቃሴዎ መጨረሻ ወይም በቆመበት ላይ እንደ ስብ ኪሳራ ጅራት ሊያገለግል ይችላል።

20% ቅናሽ ዛሬ ብቻ የአካል ብቃት AX. ኩባንያችን በአካልም ሆነ በአእምሮ ጤናማ መሆን ያለውን ጥቅም ይገነዘባል። የእኛ ተልእኮ ደንበኞቻችን ክብደታቸውን መቀነስ፣ ጡንቻን ማጎልበት፣ ስልጠና እና በራስ የመተማመን ግባቸውን እንዲያሳኩ መርዳት ነው። አመጋገብ፡ ለክብደት መቀነስ ግቦችዎ የሚያግዙ ሰፋ ያሉ የተለያዩ የአመጋገብ ምርቶችን፣ አገልግሎቶችን እና ፕሮግራሞችን እናቀርባለን።

ከዚህ ኩፖን ጋር ተጨማሪ 60% ቅናሽ willrunforbling.com ሁሉንም የቅርብ ጊዜ የኩፖን ኮዶች፣ የቅናሽ እና የማስተዋወቂያ ኮድ ያግኙ። ከ1,000,000 በላይ ኩፖኖች በየቀኑ ይዘምናሉ።

ተጨማሪ 20% ቅናሽ በየቀኑ የልብ-መሳብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጨራረስ ክብደት መቀነስን ያፋጥኑ። 30 ደቂቃዎች እና ተከናውኗል! ይህ ዲቪዲ በNTSC የተቀረፀ ዲቪዲ ሲሆን በሁለቱም NTSC እና PAL ዲቪዲ ማጫወቻዎች ውስጥ መጫወት አለበት። የ6-ሳምንት ላብ ማጥፋትን ጨምሮ የእኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞች በዥረት ሊገኙ ይችላሉ። በአፕ ስቶር ወይም ጎግል ፕሌይ ስቶር ውስጥ የሚገኘውን ሁሉም ውጪ ስቱዲዮ የሆነውን የእኛን የዥረት መተግበሪያ ይመልከቱ።

በቫውቸር ኮድ ከገዙት ሁሉ 85% ቅናሽ የምስል ክሬዲት፡ HRX HRX ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የተለያዩ የእንቅስቃሴ ሞጁሎችን በማጣመር ሰዎች የተሻለ የራሳቸው ስሪት እንዲሆኑ ለመርዳት የተነደፈ የጥንካሬ እና ማስተካከያ ፕሮግራም ነው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ሙሉ በሙሉ ሊሰፋ የሚችል እና ሰዎችን አይገድብም ...

ከዚህ ኩፖን ጋር ተጨማሪ 85% ቅናሽ ጃንዋሪ 19 ፣ 2021 F*CK Out 30 Servings (Apple Cider ብቻ) በ 7.5% ወደ 31.45 ዶላር በ Rich Piana 5% የተመጣጠነ ምግብ አንኳኳ። ታህሳስ 19 ቀን 2020 5150 ቅድመ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ 30 አገልግሎቶች (ሰማያዊ በረዶ ብቻ) በ Suppz.com ላይ በ 12.9% ወደ 31.35 ዶላር ቀንሷል። ተጨማሪ የዋጋ ማንቂያዎችን ይመልከቱ። ለወደፊቱ ሀብታም ፒያና 5% የአመጋገብ ስምምነቶች እና ኩፖኖች ይመዝገቡ!

ኩፖን በመጠቀም 80% ቅናሽ ያግኙ ኩፖኖች; እውቂያ; አዳዲስ ዜናዎች . ይህ ፈጣን ኮር ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አዲሱ የእርስዎ ተወዳጅ ማጠናቀቂያ ሊሆን ይችላል። ጁላይ 18፣ 2021 SCofA 17 እይታዎች። የሆድ ቁርጠትዎን ከ10 ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ያቃጥላሉ። ተጨማሪ ያንብቡ

አሁን 75% ቅናሽ ይያዙ እነዚህን አድካሚ ተወካዮች እንደ ማጠናቀቂያ መጠቀም ጥሩ ሀሳብ ነው፣ ነገር ግን አብዛኛው ሰው በመደበኛነት እንዴት እንደሚተገብራቸው አያውቁም። ተዛማጅ፡ 5 ጨካኝ የደረት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አጨራረስ ደረትን ለማጥፋት እኔ እዚህ ነኝ ልነግርዎት ወደ አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድዎ ውስጥ በማካተት በአጭር ጊዜ ውስጥ አንዳንድ ከባድ ጥንካሬዎችን ማግኘት ይችላሉ።

ከመጀመሪያው ግዢዎ 80% ቅናሽ ያድርጉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይፈትሹ እና 53 የሙሉ ሰውነት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ፈተናዎችን ከኮምሊሜንታሪ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ማጠናቀቂያዎች ጋር ይውሰዱ። ካርዶች በተቻለ መጠን ቀልጣፋ እንዲሆኑ በጊዜ እና በችግር ደረጃ ላይ ተመስርተው በቀለም ኮድ የተቀመጡ ናቸው።

በ 50% ቅናሽ በዓለም ዙሪያ ይደሰቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማጠናቀቂያዎች ግምገማ + የሜታቦሊክ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ማጠናቀቂያ በኦፕቡክ። 373 እይታዎች. ጤናማ የቁርስ አዘገጃጀት ልጆች ይወዳሉ (WKYC) ... ሱፐርሴት የእግር ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ግዙፍ እግር እና ፓምፕ ከፍተኛ መጠን ያለው የእግር ጡንቻዎች ለመካከለኛ ሴቶች እና ወንዶች በጂም ... Official hcg diet plan ቅናሽ ኩፖኖች እንደ Ubiquinone CoQ10 ባሉ የአመጋገብ ምርቶች ላይ ለመቆጠብ. ፣ አካይ ቤሪ…

በእያንዳንዱ ግዢ 40% ቅናሽ እርስዎ ሊገምቱት የሚችሉትን በጣም ውጤታማ፣ ሁሉን አቀፍ እና አስደሳች ለውጥ ይሰጥዎታል። ክብደት ወስነህ የማታውቅም ሆነ የረጅም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፈላጊ ከሆንክ፣ አሁን ለውጦችን ለማድረግ የሚያስፈልግህን ሁሉ ታገኛለህ።

ከማስተዋወቂያ ኮድ ጋር ሁሉንም ግዢዎች 75% ቅናሽ ያድርጉ እስከ ደረቱ ድረስ ባለው ውሃ ውስጥ መሮጥ እና እጆችዎን በተመሳሳይ ጊዜ በውሃ ውስጥ ማፍሰስ። ውሃ ልክ እንደ የመቋቋም ስልጠና ነው እና ውሃ መሮጥ በጣም አድካሚ ነው። ውሃ እርስዎን በተለይም የጨው ውሃን ያግዳል እና በጆዎ ላይ ምንም ተጽእኖ አያመጣም...

55% ከግዢዎችዎ ቅናሽ የ Cupid የበቀል ስፖርታዊ እንቅስቃሴ. Cupids Revenge አስደናቂ የሜታቦሊክ ኮንዲሽን ፈተና ነው። አትሌቱ ጊዜው ከማለቁ በፊት 3 ዙሮች የ50 ቦክስ ዝላይ፣ 10 Sumo Deadlift High Pulls እና 20 Lunges ማጠናቀቅ አለበት። ከፍተኛዎቹ 2 አሸናፊዎች ለአዲስ ክፍለ ጊዜዎች 4 ዶላር የሚያወጡ ጥንድ ኩፖኖች ይቀበላሉ።

በእያንዳንዱ ግዢ 70% ቅናሽ እ.ኤ.አ. በ1982 የተለቀቀው “የጄን ፎንዳ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ” በሁሉም ጊዜ ከሚሸጡት የVHS ካሴቶች አንዱ ነው። ያለፈው ዓመት የኒውዮርክ ታይምስ ምርጥ አቅራቢዋን ተከትላ፣ “የጄን ፎንዳ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጽሐፍ…

60% ከማንኛውም ግዢ ጋር በኮድ የኛ መስራች አንቶኒ ላቭለስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ጀምሯል ጥር 2021 ሌሎች ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በአመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ስልጠና እንዲያገኙ ለመርዳት በማሰብ ነው። የደንበኞቻችንን ግቦች ለማሳካት ምርቶችን፣ አገልግሎቶችን እና መረጃ ሰጪ ቁሳቁሶችን ለእርስዎ ለማቅረብ በጤና እና የአካል ብቃት ኢንዱስትሪ ውስጥ ካሉ ከፍተኛ ኩባንያዎች ጋር በመተባበር ሠርተናል።

ቅጽበታዊ 40% ቅናሽ በጣቢያ ላይ ጠፍጣፋ የሆድ ድርቀት ያግኙ - ዘንበል ያሉ እግሮች - እና በጂም ውስጥ ሌላ ከባድ ከባድ ክብደት እንደገና ሳያነሱ ጠንካራ ባት ያግኙ… አዲስ ፀረ-ስበት እንቅስቃሴዎች ከኋላ ኪስዎ ውስጥ ሊገባ የሚችል ትንሽ “የቶንሲንግ መሣሪያ” በመጠቀም… ያጠነክራል እናም መላውን ሰውነት ይቀርፃል። ከአሰልቺ የጂም ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ወይም በሚያሳምም ረዥም ካርዲዮ ፈጣን…

ቅናሽ በመጠቀም 80% ቅናሽ ያግኙ ካቴ ፍሬድሪች አነሳው ወደ ኋላ፣ ቢሴፕስ እና ትከሻዎች ዲቪዲ። ይህ ከፍተኛ የሰውነት ጥንካሬ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጀርባዎን፣ ቢሴፕስ እና የትከሻ ጡንቻ ቡድኖችን በማዳከም ላይ ያተኩራል። ወደ ቀጣዩ ከመቀጠልዎ በፊት እያንዳንዱን የጡንቻ ቡድን ሙሉ በሙሉ ይሠራሉ። አብዛኛዎቹ ልምምዶች በአንድ ስብስብ 12 ወይም ከዚያ ያነሰ ድግግሞሽ ግብ ያላቸው ሶስት ከባድ ስብስቦችን ያቀፉ ይሆናሉ።

ቫውቸር በመጠቀም ፈጣን 25% ቅናሽ 1. "ማጠናቀቂያ" ያድርጉ. ማጠናቀቂያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለመዝጋት እና ገንዳዎን ባዶ ለማድረግ የሚጠቀሙበት ልምምድ ነው። የሜታቦሊዝም ፍጥነትዎን የሚጨምሩት በአጭር እና በከባድ ክፍተቶች ተከናውኗል። ማጠናቀቂያዎች sprints በክብደት መንሸራተቻ፣ በመዝለል ገመድ ወይም 30 ሃይል ማጽጃዎች በቀላል ክብደት ለተወሰነ ጊዜ።

አሁን ሲገዙ 30% ቅናሽ ያድርጉ

80% ቅናሽ ከማንኛውም ትዕዛዝ በኩፖን ኮድ

በዓለም ዙሪያ 25% ቅናሽ ያግኙ

አሁን ሲገዙ 15% ቅናሽ ይቀበሉ

ከሁሉም ግዢዎች በኩፖን 10% ቅናሽ ያድርጉ

የክህደት ቃል: ሸማቾች ገንዘብ እንዲቆጥቡ ለማገዝ ExoSpecial የኩፖን ኮዶችን እና ልዩ ቅናሾችን ይከታተላል። በእኛ ድርጣቢያ ላይ ከነጋዴዎች ግዢ ለማድረግ ከኛ ኩፖኖች ወይም አገናኞች አንዱን ሲጠቀሙ ኮሚሽን ልናገኝ እንችላለን። ሁሉም የንግድ ምልክቶች የየባለቤቶቻቸው ንብረት ናቸው።