ቅናሽ በመጠቀም ፈጣን 50% ቅናሽ
ሴሉላይት ከ 80 እስከ 90% የሚሆኑት ከ 20 ዓመት በላይ የሆናቸው ሴቶች እውነታ ነው - እና አዎ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያደርጉ ቀጭን ሴቶች እንኳን ሊኖራቸው ይችላል. እንደ አለመታደል ሆኖ ሴሉቴይት ከሰውነት ስብ ይልቅ በሴሉቴይት ሕብረ ሕዋሳት ላይ የበለጠ ችግር ስላለበት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አይችሉም። ሴሉቴይት ያለባቸው ሰዎች የሚያጋጥሟቸውን እብጠቶች እና ዲምፕሎች ለመዋጋት የሚረዱ ቀላል መፍትሄዎች ያስፈልጉናል.
የኩፖን ኮድ አሳይ