ከመጀመሪያው ግዢዎ 45% ቅናሽ ያድርጉ
የ F-Factor አመጋገብ ሶስት ደረጃዎች አሉት. የመጀመሪያው ደረጃ ለሁለት ሳምንታት የመግቢያ ጊዜ ይቆያል. የመጀመሪያው ደረጃ የተዘጋጀው ወዲያውኑ ክብደት ለመቀነስ ነው. ከበርካታ ሌሎች አመጋገቦች በተለየ, የመጀመሪያው ደረጃ የአመጋገብ ባለሙያዎች ማንኛውንም የምግብ ቡድኖችን እንዲያስወግዱ አያስገድድም. በዚህ የመግቢያ ደረጃ, አመጋገብ ባለሙያዎች በየቀኑ ፕሮቲን, ስብ እና ካርቦሃይድሬት ይመገባሉ.
የኩፖን ኮድ አሳይ