አሁን ከገዙ 45% ቅናሽ ይያዙ
ይህ በአዲስ መስኮት ውስጥ ይከፈታል. Cathe Friedrich ICE ሜታቦሊክ ጠቅላላ የሰውነት ዝቅተኛ ተጽዕኖ HIIT የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዲቪዲ። 5, 8, 10, 12, እና 15 ፓውንድ. Dumbbells. ደረጃ። ማት. መሰረታዊ ፕሪሚክስ። # 1 ሞቅ ያለ + ዋና የዕለት ተዕለት ተግባር + አይሲ ኮር 1 + ዘርጋ - 58:53. # 2 መሞቅ + ዋና የዕለት ተዕለት ተግባር + የጡንቻ መቅለጥ - ደረት + ዘርጋ - 63:18. #3 ማሞቅ + ዋና የዕለት ተዕለት ተግባር + የጡንቻ መቅለጥ - ደረት + በረዶ ...
የኩፖን ኮድ አሳይ