ቅናሽ 90% ይውሰዱ
ቫይታሚን K1 እና MK-7ን በማነጻጸር የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው MK-7 ለK68 ከ1-2 ሰአት ብቻ ጋር ሲነጻጸር 1 ሰአት ያለው የግማሽ ህይወት ጊዜ አለው (Schurgers et al, 2007)። ስለዚህ MK7 በደም ዝውውር ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ሲሆን በጣም ረጅም በሆነ የሴረም ግማሽ ህይወቱ ውስጥ የሚገለጥ እና ሙሉ በሙሉ ማለት ይቻላል (Schurgers & Vermeer, 2000; Shearer et al, 2012) ይጠመዳል.
የኩፖን ኮድ አሳይ