ተጨማሪ 55% ቅናሽ በመጠቀም ማስተዋወቂያ
ደህና, ስኳር ስኳር ነው, ስኳር ነው. ማር (17 ግራም ስኳር በአንድ የሾርባ ማንኪያ=1 የሻይ ማንኪያ ስኳር)፣ ሞላሰስ፣ የበቆሎ ሽሮፕ፣ የሜፕል ሽሮፕ፣ የቴምር ሽሮፕ፣ ወዘተ ይሉት አሁንም ስኳር ነው። እና ሁሉንም ስኳር ከአመጋገብ ውስጥ በትክክል ለማስወገድ ለሚፈልግ ሰው ፣ ይህ ጠቃሚ ምክር እንደሚረዳዎት ተስፋ አደርጋለሁ ፣ ምክንያቱም ለእኔ የጨዋታ ለውጥ ነበር ።
የኩፖን ኮድ አሳይ