Isometrics Mass የኩፖን ኮዶች

አሁኑኑ ሲገዙ ፈጣን 85% ቅናሽ ስለ፡ ኢሶሜትሪክስ ማስስ በአልቢ ጎንዛሌዝ የተፈጠረ የአካል ብቃት እና የሰውነት ማጎልመሻ ፕሮግራም ነው.. ሁሉም 1 . ሁሉም 1 ኮድ 0 ቅናሾች 1. ሁሉም 1 ኮድ 0 ቅናሾች 1. ኩፖን አስገባ። ኮድ ያክሉ ወይም የአቅርቦት አይነት ይቀይሩ። የኩፖን ምስል ያትሙ የኩፖን ምስል . የሚያበቃበትን ቀን አታውቅም። አስገባ። 91% ቅናሽ...

አሁኑኑ ሲያዝዙ ፈጣን 30% ቅናሽ ይህ ብልሃት የማይሰራ ከሆነ፣ Isometrics Mass የበዓል ስምምነት መጠበቅ አለብኝ። ለምሳሌ፣ በጥቁር አርብ ማስተዋወቂያ፣ ገንዘብ ለመቆጠብ ሻጩ የIsometrics Mass ልዩ ቅናሽ ሊያቀርብልዎ ይችላል። እዚህ የቀረበውን መረጃ በመጠቀም ርካሽ Isometrics Mass መግዛት እንደሚችሉ ተስፋ እናደርጋለን። የ Isometrics የጅምላ ቅናሽ ኩፖኖች ካሉዎት፣ ለማጋራት እንኳን ደህና መጡ…

ከሁሉም ትዕዛዞች እስከ 30% ቅናሽ ያድርጉ ቅናሽ የአሁኑ ሁኔታ፡ ንቁ። ሰላም፣ ስሜ ጄን እባላለሁ፣ እና ዛሬ ያገኘሁትን ትልቁን እና የቅርብ ጊዜውን የ Isometrics Mass ቅናሽ ላካፍላችሁ ነው። Isometrics Mass በ$9 ብቻ ያግኙ (እስካሁን ያገኘሁት ርካሽ ዋጋ)። ይህ ቅናሽ እንዴት ነው የሚሰራው?

ከሁሉም ግዢዎች 40% ቅናሽ ቅናሽ የአሁኑ ሁኔታ፡ ንቁ። ሰላም፣ ስሜ ጄን እባላለሁ፣ እና ዛሬ ያገኘሁትን ትልቁን እና የቅርብ ጊዜውን የ Isometrics Mass ቅናሽ ላካፍላችሁ ነው። Isometrics Mass በ$9 ብቻ ያግኙ (እስካሁን ያገኘሁት ርካሽ ዋጋ)።

ኩፖን በመጠቀም በ 80% ቅናሽ ይደሰቱ እንደዚህ አይነት ልዩ ቅናሾች/ኩፖኖች አገናኞች የሉም ምክንያቱም $9 ነው, በእውነቱ, መደበኛ የቅድመ-መለቀቅ ዋጋ Isometrics Mass ቀድሞውኑ በይፋዊው ድር ጣቢያ ላይ ይሸጣል. ልዩ የሚባሉት ሊንኮች/ኩፖኖች ድረ-ገጾች በቀላሉ ወደ መደበኛው isometricsmass.com ኦፊሴላዊ ድረ-ገጽ ያገናኙዎታል፣ ከየትም ቢመጡ ፕሮግራሙ አስቀድሞ በቅድመ-መለቀቅ ዋጋ @ $9 ይሸጣል።

በዓለም ዙሪያ 50% ቅናሽ ያግኙ በማሳቹሴትስ የጂም ስምምነቶች፡ በማሳቹሴትስ ከ 50 እስከ 90% ቅናሽ። 5 ወይም 10 ክፍል ጥቅል በ Pure Barre | ብሩክላይን (እስከ 65% ቅናሽ)። 5 የቦክስ ክፍሎች በጓንት እና በእጅ መጠቅለያ በሪንግ ቦክስ ክለብ (እስከ 81% ቅናሽ)። 10 ዮጋ/ጲላጦስ ወይም የአንድ ወር ያልተገደበ አባልነት ወይም 20 ዮጋ/ጲላጦስ በ Breathe Cambridge (እስከ 70% ቅናሽ)።

አሁን ሲገዙ ተጨማሪ 45% ቅናሽ Isometric mass የተፈለገውን የሰውነት አካል በፍጥነት ለማግኘት ቃል አይገባም ነገር ግን በእርግጥ ከተለዋዋጭ መንገዶች የበለጠ ፈጣን ነው. የምርት መግለጫ (ሁሉም በግዢ ዋጋ ውስጥ ተካትቷል) መሠረታዊ ምርት አንድ፡ Isometrics Mass Quick Start Video Guide. መሰረታዊ ምርት 2: ኢሶሜትሪክስ የጅምላ መማሪያ ቪዲዮ ቤተ-መጽሐፍት; መሰረታዊ ምርት 3፡ Isometrics Mass Workout መመሪያ።

25% ቅናሽ በዓለም አቀፍ ደረጃ ቅናሽ በማሳቹሴትስ የባሌት እና ዳንስ ቅናሾች፡ በማሳቹሴትስ ከ 50 እስከ 90% ቅናሽ። የአንድ ወር የልጆች ዳንስ ክፍሎች በባሌት ክላሲክ ስቱዲዮ (እስከ 48% ቅናሽ)። አምስት ወይም አስር የባሬ ክፍሎች ከሰማያዊ ፊውዥን የአካል ብቃት (እስከ 46% ቅናሽ)። አንድ የ60 ደቂቃ የጲላጦስ ተሐድሶ ክፍል በኬንድራ ታይኔ ጲላጦስ (45% ቅናሽ)።

ተጨማሪ ከ 45% ቅናሽ አሁን ከገዙ ኢሶሜትሪክ የጎን መጨመሪያ ፣ መገጣጠም ፣ ጠለፋዎች ፣ የግንድ ሽክርክሪቶች እና ሌሎችም በግድግዳዎች ፣ በሮች ፣ ቡና ቤቶች እና የስልጠና ማሽኖች ላይ ጠንካራ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እንዲኖርዎት (ወይም በስብስብ መካከል ወይም ከዚያ በፊት የተኛ ቲሹን ለማግበር) ጥሩ መንገድ ናቸው። መጠቅለል. የፔፐር ኢሶሜትሪክ ወደ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ በጥበብ ይላካል፣ እና ለእሱ በጣም የተሻለ የሚሰራ ማሽን ይሆናሉ።

በዚህ ማስተዋወቂያ በ 50% ቅናሽ ይደሰቱ ተግባራዊ የሆነ የጡንቻን ብዛት እንደሚፈልጉ በማሰብ፣ ጥሩ ኢሶሜትሪክ እና ከባቢያዊ ትኩረት የሚሰጥ ስልጠና ለእርስዎ ናቸው። የ Eccentrics እና የ Isometrics የማገገሚያ ጥቅሞች። ወደ ተሀድሶ ሲመጣ፣ ኤክሰንትሪክስ እና ጥሩ ኢሶሜትሪክስ በአካል ጉዳት፣ በቀዶ ጥገና ወይም በእንቅስቃሴ-አልባነት ሊጠፉ የሚችሉ ወፍራም እና ጥቅጥቅ ያሉ የጡንቻዎች ብዛት ለመገንባት በጣም ጥሩ መሳሪያዎች ናቸው።

የቫውቸር ኮድን በመጠቀም ፈጣን 80% ቅናሽ ዋና ምናሌ። የቅጂ መብት © 2021 TrustyCoupon | መብቱ በህግ የተጠበቀ ነው. ስለ እኛ; አናቦሊክ ሩጫ 2.0 የቅርብ ጊዜ ቅናሽ; የአሰልጣኝነት ምዝገባ ገጽ

ተጨማሪ 50% ከግዢዎ ቅናሽ Clearprint 3020 ቦንድ ፓድ በታተመ ደብዝዝ-ውጭ 30-ዲግሪ ኢሶሜትሪክ ግሪድ፣ 20 ፓውንድ፣ 8-1/2 x 11 ኢንች፣ 30 ሉሆች፣ ነጭ፣ 1 እያንዳንዱ (932811ISO) 4.5 ከ 5 ኮከቦች 120 $9.55 $ 9 55

በቫውቸር ኮድ 55% ቅናሽ ይቆጥቡ ይህ ንጥል ነገር፡ The Isometric Mind ማሳደግ፡ ሁሉም 7 ጥራዞች በድንጋይ ፖል ወረቀት $37.97። ለሽያጭ የቀረበ እቃ. በአማዞን.com ይላካል እና ይሸጣል። ነጻ ማጓጓዣ. ዝርዝሮች. ብረት Isometrics በ ስቲቭ Justa Paperback $ 20.39. ለሽያጭ የቀረበ እቃ. በአማዞን.com ይላካል እና ይሸጣል። ከ$25.00 በላይ በሆኑ ትዕዛዞች ነጻ መላኪያ።

የቫውቸር ኮድ በመጠቀም 30% ቅናሽ ያግኙ ኢሶሜትሪክ ኃይል ከመደበኛው የ Isometric ሥልጠና በጣም በተሻለ ሁኔታ የጡንቻን ፋይበር ማነቃቂያ እና ኃይልን ያበረታታል። ማርሎን በኢሶሜትሪክ እና ራስን የመቋቋም ስልጠና ውስጥ ዋና ባለሙያ ተደርጎ ይቆጠራል። ስለዚህ በቀን ውስጥ በ 15 ደቂቃዎች ውስጥ የጡንቻን መጠን ይጨምራሉ ፣ ጥንካሬን ያገኛሉ ፣ የጡንቻ ጥንካሬን ይጨምራሉ እና ስብን በፍጥነት ያቃጥላሉ ብለው ያስቡ።

ተጨማሪ 95% ቅናሽ በዓለም አቀፍ ደረጃ በመረጃ የምርት ኩፖኖች ትልቅ ይቆጥቡ! የጤና መረጃ የምርት ኩፖኖች. ጠፍጣፋ ሆድ ማስተካከል. ቀይ ሻይ መርዝ. Fat Decimator. የሂፕ ተጣጣፊዎችን ይክፈቱ። Lean Belly Breakthrough. ትልቅ የስኳር በሽታ ውሸት. ... Isometrics Mass Fatty የጉበት መድኃኒት. የእኔ ሴሉላይት መፍትሄ. Sciatica Sos. ተፈጥሯዊ የጡት መጨመር. ልዩ የክብደት መቀነስ ዘዴ. ፀረ-አመጋገብ መፍትሄ.

ተጨማሪ 50% ቅናሽ በኩፖን ኮድ [wcm_content_restricted] የቅጂ መብት © 2021 TrustyCoupon | መብቱ በህግ የተጠበቀ ነው. ስለ እኛ; አናቦሊክ ሩጫ 2.0 የቅርብ ጊዜ ቅናሽ; የተለማማጅ ምዝገባ ገጽ

በዓለም ዙሪያ 30% ቅናሽ አስተያየቶችን መዝጊያ፡ የሄንሪ ዊተንበርግ 1964 ክላሲክ "ኢሶሜትሪክስ" የታጨው አንባቢ እውነተኛ ሙሉ የሰውነት ከፍተኛ ጥንካሬን፣ ተንቀሳቃሽነትን፣ ጥንካሬን ጽናትን እና ኮንዲሽነርን እንዲያዳብር ይሞግታል -- ለ "ክላሲክ" ለሚዝናኑ ለታጋዮች፣ ማርሻል አርቲስቶች፣ ጊሬቪኮች እና የአካላዊ ባህል አድናቂዎች ፍጹም። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ።

15% ቅናሽ ቫውቸር ግን በምን አይነት መንገድ፣ አይነት እና አይስሜትሪክስ አይነት ለባክዎ ትልቁን ገንዘብ የሚያገኝዎት? የኢሶሜትሪክስ ዘይቤ ምን ዓይነት ዘይቤ ወይም ዘዴ በፍጥነት አዲስ ጥንካሬን ፣ አዲስ ክብደትን ፣ የተሻለ የስፖርት ችሎታን ወዘተ ሊያገኝዎት ይችላል ። እዚህ ያግኙ: - ለሜጋ-ጥንካሬ በጣም ኃይለኛ ፈጣን አቋራጮች - የበለጠ ጠንካራ ፣ ፈጣን ለመሆን በጣም ጥሩው የኢሶሜትሪክ ስልጠና።

ተጨማሪ 20% ቅናሽ በዓለም አቀፍ ደረጃ Neuro-Mass አስደናቂ፣ ተግባራዊ፣ የአትሌቲክስ ፊዚክስ ለመፍጠር የሚያስፈልጉዎትን ትክክለኛ ፕሮቶኮሎች ይሰጥዎታል። የኒውሮ-ማስ ሲስተም በጣም ጥሩውን የ kettlebell መቋቋም እና የሰውነት ክብደት ልምምዶችን ከአዲሱ የመቁረጫ ጠርዝ የስልጠና ዘዴ ጋር ያጣምራል። እነዚህ ኒውሮ-ሴቶች፣ መፍጫ፣ አይዞሜትሪክ እና ፈንጂ እንቅስቃሴዎችን ያቀፉ፣ RAPID ይፈጥራሉ።

በእያንዳንዱ ትዕዛዝ 10% ቅናሽ በሙዚቃ የሚመራ። በቴክኒክ ተሞልቷል። በማህበረሰብ የተጎላበተ። በውጤቶች ተረጋግጧል. የንፁህ ባሬ አይዞሜትሪክ እንቅስቃሴዎች ቃና ፣ ያቃጥላሉ እና ጡንቻን ይገነባሉ።

ከመጀመሪያው ትዕዛዝዎ በ 50% ቅናሽ ይደሰቱ ቅዳሜና እሁድን ከቤተሰብዎ ጋር የሚያሳልፉበት በኒውተን ውስጥ ካለው ንጹህ ባሬ የተሻለ ምንም ቦታ የለም። በኤሮቢክስ ክፍሎች ያሉ አስተማሪዎች መሥራት አስደሳች ተሞክሮ ያደርጉታል። ኑ ለራስህ ተመልከት! ከእነዚህ ክፍሎች ውስጥ በአንዱ የልብ ምትዎን ከፍ ያድርጉ እና ካሎሪዎችን ያቃጥሉ። የንጹህ ባሬ ደንበኞች በአካባቢው የመኪና ማቆሚያ ቦታ ማግኘት ይችላሉ። ቅዳሜና እሁድን ለማሳመር ከፈለጋችሁ ፑር ባሬን ይስጡት...

የኩፖን ኮድ በመጠቀም 75% ቅናሽ ይያዙ ኢሶሜትሪክስ;: አስደናቂው አዲሱ የ10 ሰከንድ የእንቅስቃሴ-አልባ ልምምዶች ለሥዕል ቁጥጥር ፣ጥንካሬ እና ጤና [ዊትንበርግ ፣ ሄንሪ] በ Amazon.com ላይ። ብቁ ቅናሾች ላይ * ነፃ * መላኪያ። ኢሶሜትሪክስ; ለሥዕል ቁጥጥር ፣ጥንካሬ እና ጤና አስደናቂው የ10 ሰከንድ እንቅስቃሴ የሌለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስርዓት

በቫውቸር የ15% ቅናሽ ይቀበሉ ጤና ይስጥልኝ እና ወደ ገጻችን እንኳን በደህና መጡ። ገንዘብን ለመቆጠብ በጣም ፍላጎት ያላቸው ሰዎች እንደመሆናችን መጠን ትክክለኛ እና ወቅታዊ የሆኑ ኩፖኖችን ፣ ቅናሾችን እና ልዩ ማገናኛዎችን ለእርስዎ ለማቅረብ ይህንን ድህረ ገጽ ፈጠርን ። የተወሰነ ኩፖን ከፈለጉ እባክዎን ከላይ ሊያገኙት የሚችሉትን የፍለጋ አሞሌ ይጠቀሙ ወይም በቀላሉ በቅርብ ጊዜ ኩፖኖቻችን ውስጥ ይሸብልሉ.

15% ቅናሽ ቅናሽ ማሳሰቢያ፡ በ isometrics ማሰልጠን የትከሻዬን ሁኔታ በ50 በመቶ አሻሽሎታል። የሚፈልጉትን ይደውሉ፣ IK IS የኢሶሜትሪክ አሰልጣኝ - በ IK እና BW መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት መጠኑ ነው፣ እና IK እርስዎ MOTIONን ተጠቅመው ያሠለጥኑታል። በ A BW በእንቅስቃሴ ማሰልጠን ይችላሉ፣ ግን አሳፋሪ ነው። ኢሶሜትሪክስ ይሰራል!

በዓለም ዙሪያ 25% ቅናሽ 6 ወይም 10 የአካል ብቃት ክፍሎች በFT Extreme Fitness (እስከ 61% ቅናሽ) ከ1982 ጀምሮ በንግድ ስራ ውስጥ በማርሻል አርት ትምህርት ቤት በከፍተኛ የአካል ብቃት ክፍሎች ውስጥ ላብ ይሥሩ፣ በተረጋገጠ የግል አሰልጣኝ ይመራሉ። ዳውንታውን Woburn • 0.1 ማይል. $ 120.00 $ 46.50.

55% ቅናሽ ዛሬ ብቻ የትራንስፎርሜሽን ባለሙያው ማርሎን በርች ከኢሶሜትሪክ ጉሩ ጋር ስቲቭ ፋር በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች በጡንቻ ግንባታ መጽሃፍቶቻቸው እና ልምምዶች ሰውነታቸውን እና ህይወታቸውን እንዲለውጡ ረድተዋቸዋል። የኃይል ማክስ ትራንስፎርሜሽን ዘዴ ጡንቻን ፣ ጉልበትን እና ጉልበትን እንዴት መገንባት እንደሚችሉ የሚያሳየዎት የጡንቻ ግንባታ መመሪያ ነው።

የኩፖን ኮድ በመጠቀም ፈጣን 75% ቅናሽ የተመረጡትን እቃዎች አንድ ላይ ይግዙ. ይህ ንጥል: ብረት Isometrics በ Steve Justa Paperback $ 20.39. ለሽያጭ የቀረበ እቃ. በአማዞን.com ይላካል እና ይሸጣል። ከ$25.00 በላይ በሆኑ ትዕዛዞች ነጻ መላኪያ። ዝርዝሮች. የኢሶሜትሪክ አእምሮን ማዳበር፡ ሁሉም 7 ጥራዞች በድንጋይ ጳውሎስ ወረቀት $37.97። ለሽያጭ የቀረበ እቃ.

ከመጀመሪያው ትዕዛዝዎ 10% ቅናሽ ይያዙ የአካል ብቃት ክፍል ስምምነቶች በ Needham፣ MA፡ ከ50 እስከ 90% ቅናሽ በ Needham ውስጥ። በሰማያዊ ሎተስ የፈውስ ጥበባት ሶስት ወይም አምስት የዮጋ ክፍሎች (እስከ 56% ቅናሽ)። በሰማያዊ ሎተስ የፈውስ ጥበባት ሶስት ወይም አምስት የዮጋ ክፍሎች (እስከ 56% ቅናሽ)። በNeedham ማርሻል አርት ማዕከል የ30 ቀን አባልነት ግዢ ጋር የአንድ የ30 ቀን አባልነት።

የቅናሽ ኮድ በመጠቀም 80% ቅናሽ ይያዙ የአካል ብቃት ክፍል ስምምነቶች በናቲክ ፣ኤምኤ: በናቲክ ውስጥ ከ 50 እስከ 90% ቅናሽ። ሁለት ሳምንታት፣ አንድ ወይም ሁለት ወራት ያልተገደበ የኪክቦክስ ትምህርት በኤች.አይ.አይ.ቲ. የሁለት ወር የካራቴ ትምህርቶች በዩኒፎርም ወይም በአምስት ክፍሎች በቪላሪ ማርሻል አርት ማዕከል (እስከ 86% ቅናሽ)። 10 ወይም 20 ክፍሎች በ DanceFit (እስከ 42% ቅናሽ)።

በዓለም ዙሪያ 25% ቅናሽ Isometricsን ማሸነፍ፡ ጡንቻን እና ጥንካሬን ለመገንባት Isometric መልመጃዎች (የባቡር ስማርት ተከታታይ) Matt Schifferle። 4.6 ከ 5 ኮከቦች. 265. የወረቀት ወረቀት. 15.75 ዶላር 15.75 ዶላር ሃይል ኢሶሜትሪክ ኢሶቶኒክ ዘዴ፡ ጡንቻን ለመገንባት እና ለመቅደድ (ራስን መቋቋም) ማርሎን በርች ምርጥ ኢሶሜትሪክ ኢስቶኒክ ልምምዶች።

በዚህ ቫውቸር የ30% ቅናሽ ያግኙ ማርሎን በርች በሪከርድ ጊዜ ውስጥ አስደናቂ የተራቀቁ ጡንቻዎችን እና ጥንካሬን ለማግኘት “ምስጢሮችን” ያውቃል። እሱ የ Isometric አይነት ልምምዶችን የሚወስድ፣ ጡንቻን በሚያጎለብት ፋሽን ለማሳደግ እውነተኛው የ Isometric አሰልጣኝ ነው እናም ግቡን ለማሳካት እነዚህን ልምምዶች በመጠቀም የመጀመሪያው ፕሮፌሽናል ሰውነት ገንቢ ሆኗል።

ተጨማሪ 40% ቅናሽ በዓለም አቀፍ ደረጃ ስቶንሃም • 0.2 ማይል. $ 129.00 $ 67.50. (14) 48% ቅናሽ። 10 ወይም 20 የቡት-ካምፕ ክፍሎች ወይም ሶስት የ60-ደቂቃ የግል ስልጠና ክፍለ-ጊዜዎች በፍሬዲላይቭ የአካል ብቃት (እስከ 74% ቅናሽ) አሰልጣኝ ደንበኞቻቸውን ጽናትን ለመጨመር ፣ካሎሪዎችን ለማቃጠል እና ለስላሳ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጡንቻዎችን ለማዳበር በልብ-በሚያሳድጉ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ይመራሉ። ዳውንታውን Woburn • 1.9 ማይል.

75% ቅናሽ ዛሬ ብቻ Isometrics ጥንካሬን ብቻ ሳይሆን ጠንካራ ጅማትን እና ድምጽን ለሚፈልጉ ለብዙዎች ምስጢር ሆኖ ቆይቷል። ሰዎች ዝቅተኛ መቶኛ በመጠቀም ለመልሶ ማገገሚያ isometrics ይጠቀማሉ ይላሉ 20-50%. አብዛኛዎቹ ከ65-75% ለ7-10 ሰከንድ ድምጽ እና ጥንካሬ መናገር እንደሚችሉ ያገኙታል።

80% ከሁሉም ቅናሽ በቅናሽ ኮድ የኢሶሜትሪክስ አስማት እያንዳንዱን የሰውነት ክፍል ቀጭን፣ ጠንካራ እና የሚያጠናክሩ ቀላል ልምምዶች እዚህ አሉ። ያለምንም መሳሪያ በጠረጴዛዎ ላይ ተቀምጠው ሊያደርጉዋቸው ይችላሉ! Isometric Systemን በ10 ሰከንድ ውስጥ ያረጋግጡ። ቀኝ እጃችሁን ከጭንቅላታችሁ በቀኝ በኩል አድርጉ.

50% ቅናሽ ከዓለም አቀፍ ኮድ የብሬይንትሪ፣ ኤምኤ ውስጥ የአካል ብቃት ክፍል ስምምነቶች፡ ከ50 እስከ 90% ቅናሽ በብሬንትሪ ውስጥ። $41.50 ለ10 Zumba ክፍሎች በባይሾር አትሌቲክ ክለብ ($150 ዋጋ)። $35 ለ$70 ቫውቸር - የማንኛውም ርዝመት የአካል ብቃት እና ጤና። የፕላቲኒየም ክለብ መዳረሻ እና ያልተገደበ ክፍሎች ለአንድ ወይም ለሦስት ወራት በአካል ብቃት > ያልተገደበ (እስከ 63% ቅናሽ)።

አሁኑኑ ካዘዙ ወዲያውኑ 40% ቅናሽ በሙዚቃ የሚመራ። በቴክኒክ ተሞልቷል። በማህበረሰብ የተጎላበተ። በውጤቶች ተረጋግጧል. የንፁህ ባሬ አይዞሜትሪክ እንቅስቃሴዎች ቃና ፣ ያቃጥላሉ እና ጡንቻን ይገነባሉ።

ከመጀመሪያው ግዢዎ ተጨማሪ 35% ቅናሽ C-Mass ያለ ነፃ ክብደቶች፣ የማሽን ተጨማሪዎች ወይም - እግዚአብሔር አይከለክለው - - ስቴሮይድ ከሌለ በተፈጥሮ ግዙፍ ለማግኘት የመጨረሻው ንድፍ ነው። ከ C-Mass ጋር፣ ፖል ዋድ በሰውነት ክብደት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻ ያልተለመደ ኃይል እና ጥንካሬን እንዴት መገንባት እንደሚቻል ላይ እንደ ዋና ዘመናዊ ባለስልጣን ያለውን ቦታ የበለጠ ያረጋግጣል። ይዘት፡ 1. የሰውነት ክብደት ጡንቻ? ችግር የሌም! 2.

ተጨማሪ 20% ቅናሽ የአካል ብቃት ክፍል ስምምነቶች በዋልተም፣ኤምኤ፡በዋልተም ከ50 እስከ 90% ቅናሽ።

በቅናሽ ኮድ ከየትኛውም ግዢ 65% ቅናሽ 1.Transition Pause - የ isometric contraction የሚካሄደው እንቅስቃሴው ከግርጌ ወደ ማጎሪያ በሚቀየርበት ቦታ ላይ ነው።ለምሳሌ፡- ከቤንች ማተሚያ ግርጌ ቆም ብሎ በመያዝ። 2.Iso-Lateral Pause - ይህ በዱብቤል እንቅስቃሴዎች ላይ ጥቅም ላይ የሚውለው ለአፍታ የሚቆይ ድግግሞሽ ነው። አንድ ዱብ ደወል በአይሶሜትሪክ ኮንትራት ውስጥ ሲቆይ ሌላኛው ደግሞ የተሟላ እንቅስቃሴን ያጠናቅቃል።

15% ቅናሽ ቫውቸር Power Isotonics፡ ለወንዶች እና ለሴቶች ተለዋዋጭ ራስን የመቋቋም ልምምዶች የተሟላ መጽሐፍ [ኖርድማርክ፣ ዴቪድ፣ ፓንግ፣ ካረን፣ ስቱዋርት፣ ሲን] በአማዞን.com ላይ። ብቁ ቅናሾች ላይ * ነፃ * መላኪያ። የኃይል ኢሶቶኒክ፡ ለወንዶች እና ለሴቶች ተለዋዋጭ ራስን የመቋቋም ልምምዶች የተሟላ መጽሐፍ

በዓለም ዙሪያ 80% ቅናሽ ያድርጉ ሁለቱም አይዞሜትሪክ እና isotonic ልምምዶች ሰውነትን ማጉላት፣ የጡንቻን ቃና ማሻሻል፣ ካሎሪዎችን ማቃጠል እና ጤናማ BMI (የሰውነት ብዛት ኢንዴክስ) እንዲኖርዎት ሊረዱዎት ይችላሉ። አንድ ላይ ጥቅም ላይ በሚውሉበት ጊዜ, isometric እና isotonic ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች የካሎሪ ፍንዳታ ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ኃይል ይሰጣሉ. የቡት ካምፕ ቅጥ ያላቸው ክፍሎች isometric እና isotonic ልምምዶችን በጋራ የመጠቀም ምሳሌ ነው።

በቅናሽ ኮድ ከሁሉም ትዕዛዝ 20% ቅናሽ በቆመ ነገር ላይ ኃይልን መግጠም. ምሳሌዎች ልክ እንደ መስቀል በጎን በኩል ዳምቤሎችን በመያዝ እና ይህንን የማይንቀሳቀስ ቦታ ብቻ በመጠበቅ ወይም በቀላሉ ግድግዳ ላይ መግፋት ናቸው። እሱ ኢሶሜትሪክን ከሌሎች የሥልጠና ዓይነቶች ጋር ማካተትን ቢጠቁም, እኔ ብቻውን ጠቃሚ ሆኖ አግኝቼዋለሁ. ምዕራፍ 8፡ ኃይለኛ ኮር ይህ የጅምላዎ ማእከል ነው።

ፈጣን 20% ቅናሽ አሁን የኢሶሜትሪክስ አስማት እያንዳንዱን የሰውነት ክፍል ቀጭን፣ ጠንካራ እና የሚያጠናክሩ ቀላል ልምምዶች እዚህ አሉ። ያለምንም መሳሪያ በጠረጴዛዎ ላይ ተቀምጠው ሊያደርጉዋቸው ይችላሉ! Isometric Systemን በ10 ሰከንድ ውስጥ ያረጋግጡ። ቀኝ እጃችሁን ከጭንቅላታችሁ በቀኝ በኩል አድርጉ.

በእያንዳንዱ ግዢ 30% ቅናሽ በ isometric ልምምዶች ላይ ይህ የመጀመሪያዎ መጽሐፍ መሆን የለበትም። በጣም ትንሽ "እንዴት" መረጃ አለ. ከዚህ ቀደም አንብቤ ተለማምጃለሁ፣ ይህም መፅሐፍ ጠቃሚ የሆነ ተጨማሪ እንዲሆን አድርጎታል። በተለይ ጥሩ መረጃ ስለ ማቆያ ጊዜ አለ ወዘተ. ሌላ ቦታ ላይ ዳራ ካገኘሁ በኋላ መጽሐፉን እመክራለሁ.

በቅጽበት 20% ቅናሽ Isometric exercises increase strength only at a single joint angle, whereas isotonic exercises strengthen muscles throughout the full range of motion of the exercise. You would have to do multiple isometric exercises at different joint angles to get the benefits that a single isotonic exercise gives you.

50% የጣቢያ አቀፍ ቫውቸር ኮድ ቅናሽ

ተጨማሪ 10% ቅናሽ የመስመር ላይ ትዕዛዞች

65% ቅናሽ ቅናሽ

ፈጣን 40% ቅናሽ የመስመር ላይ ግዢዎች

10% ቅናሽ ከማንኛውም ትዕዛዝ

85% ቅናሽ ይቀበሉ

በዓለም ዙሪያ 70% ቅናሽ

አሁኑኑ ካዘዙ ወዲያውኑ 75% ቅናሽ

ከመጀመሪያው ግዢዎ 15% ቅናሽ ያድርጉ

20% ከግዢዎችዎ ቅናሽ

ከኩፖን ጋር 45% ቅናሽ ይያዙ

የክህደት ቃል: ሸማቾች ገንዘብ እንዲቆጥቡ ለማገዝ ExoSpecial የኩፖን ኮዶችን እና ልዩ ቅናሾችን ይከታተላል። በእኛ ድርጣቢያ ላይ ከነጋዴዎች ግዢ ለማድረግ ከኛ ኩፖኖች ወይም አገናኞች አንዱን ሲጠቀሙ ኮሚሽን ልናገኝ እንችላለን። ሁሉም የንግድ ምልክቶች የየባለቤቶቻቸው ንብረት ናቸው።