ቫውቸር በመጠቀም ተጨማሪ 30% ቅናሽ
አትክልቶች በቀን. 3. እነዚህ ምክሮች ቢኖሩም, የቅርብ ጊዜ መረጃዎች ዝቅተኛ ፍጆታ ያሳያሉ. 4,5፣1። ከ10 የአሜሪካ አዋቂዎች 4 ብቻ በየቀኑ የሚመከሩትን ፍራፍሬዎችን ወይም አትክልቶችን ይመገባሉ። 9 በአሜሪካ ወጣቶች መካከል የፍራፍሬ እና የአትክልት ፍጆታ እንዲሁ እነሆ። ወ; የሁለተኛ ደረጃ ት / ቤት ተማሪዎች 2% ብቻ የፍራፍሬውን ምክር ያሟላሉ ፣ እና XNUMX% ብቻ አትክልትን ያሟላሉ ...
የኩፖን ኮድ አሳይ